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Welches Getränk ist der richtige Durstlöscher und macht nicht dick?
Oft wird der Zuckeranteil in Erfrischungsgetränken unterschätzt.
Jeder weiß es – Cola enthällt Zucker! Jedoch rechnet kaum jemand mit gleich 37 Stück Zucker auf einen Liter Cola. Aber auch Apfelschorle enthällt noch jede Menge Zucker – hier sind es noch 20 Stück Zucker auf einen Liter. Lediglich Wasser enthällt keinen Zucker.
Tipp:
Apfelschorle mit Wasser verdünnt löscht den Durst besser und schmeckt genauso! Außerdem nimmt man durch das Verdünnen weniger Zucker zu sich. Bei einem Mischverhältnis von 1:1 sind das nur 10 Stücke pro Liter!